Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 44,75g | Prot: 78,39g | Carb: 132,11g.
Colazione: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фасоль Стручковая, Банан. Pranzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Першинский Варенец 2,5%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Cena: Макароны Отварные, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Салат Овощной. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|