Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
115,9 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 44,92g | Prot: 88,18g | Carb: 162,95g.
Colazione: Постная "Шуба", ВкусВилл Яблоки Богатырь, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Global Village Томат Сливовидный, Ашан Ржаной Багет с Чесноком , Постная "Шуба", ВкусВилл Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Pranzo: Постная "Шуба", Удон с грибами в соевом соусе. Snacks/Altro: Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maxler Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xenianew
|