Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
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86,0 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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798 kcal
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Gras: 23,67g | Prot: 26,79g | Carb: 121,85g.
Colazione: Coffee, Wawa Hazelnut Creamer, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Kashi Cinnamon Harvest Organic Wheat Biscuits. Snacks/Altro: Unsweetened Iced Tea, Dairy Fresh Whipped Cream, Starbucks Iced Matcha Green Tea Latte (Grande). Di più...
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2185 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jewelz007
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