Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2015
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 18,42g | Prot: 48,60g | Carb: 135,47g.
Colazione: Té (Infusión, Descafeinado), Hacendado Zumo de Piña, Mandarina, Caqui. Pranzo: Naranjas, Emperador a la Plancha, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Manzana Verde, Natursoy Hamburguesa Vegetal de Tofu Espinacas. Snacks/Altro: Manzana Verde. Di più...
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2053 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Studiare (Studio) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di golondrinalibre
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