Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
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122,7 kg
Perso fino ad ora: 27,0 kg.
Rimanenti: 50,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 26,14g | Prot: 80,86g | Carb: 169,05g.
Colazione: Organic Moringa Leaf Powder, Breakfast Blend Coffee, Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Orgain Organic Protein & Superfoods, Avocado, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Honeycrisp Apples, Flaxseed Seeds, Navels Oranges, Lemons (Without Peel), Bananas, Carrots, Grapes, Date, Tangerine. Pranzo: Western Family Mixed Vegetables, Organic Moringa Leaf Powder, Toasted Sesame Rice Crackers, Jerky. Cena: Roma Tomatoes, Daiya Mozzarella Style Shreds, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Sweet Earth Oven Roasted Turkey, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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