Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
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135,5 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 45,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2307 kcal
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Gras: 82,49g | Prot: 58,55g | Carb: 326,91g.
Colazione: Reis (Gekocht), Bohneneintopf, Sonnenblumenöl. Cena: Sonnenblumenöl, Bohneneintopf, Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Aldi Vollkorntoastbrot, Milka Haselnusscreme, Mister Choc Erdnussbutter. Di più...
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4761 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 28 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bratan96
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