Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 83,57g | Prot: 156,20g | Carb: 34,12g.
Colazione: Сырный Мастер Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Жар Птица Чиабатта, Село Зеленое Молоко 2,5%, Real Caps Рыбий Жир. Pranzo: Bombbar Топпинг Шоколад, Сваля Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Корюшка. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|