Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2015
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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694 kcal
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Gras: 26,27g | Prot: 26,63g | Carb: 97,46g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Nestle Caro Original. Pranzo: Gemüsepfanne. Cena: Nestle Caro Original. Snacks/Altro: Birnen, Äpfel (ohne Schale), Aldi Naturjoghurt, Aldi Magerquark. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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