Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 44,20g | Prot: 95,57g | Carb: 260,61g.
Colazione: Овсяное Печенье, Банан, Наша Маша Творог 4,2% Лесные Ягоды. Pranzo: Картошка Вареная, Грудка Индейки. Cena: Индейка в Сметане, Canti Вино Красное Сухое, Спагетти. Snacks/Altro: Банан, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 3%, Кофе с Молоком, Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|