Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 71,02g | Carb: 76,65g.
Colazione: Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Activita Roasted Almonds, Вареное Яйцо, Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г). Pranzo: Riga Gold Сардина Атлантическая в Оливковом Масле , АВК Королевский Шарм с Фундуком, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Гречка Отварная, Болгарский Перец. Cena: Bernal Aceitunas Aragon Olives, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alyona_Lu15
|