Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1022 kcal
|
Gras: 55,28g | Prot: 72,49g | Carb: 54,38g.
Colazione: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб из льняной муки, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Pranzo: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Altro: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Snaq Fabriq Snaqer. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|