Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 90,01g | Prot: 95,87g | Carb: 104,73g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Лаваш, Самокат Сыр Сулугуни 45%, O'Zera Dark & Extra Almond, Кофе с Молоком. Pranzo: Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай Несладкий, Nina Farina Баггетсы, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Cena: Россия Щедрая Душа Сударушка Фундук Вафля, ВкусВилл Пирог Ягодный Вкусвилл , Кофе с Молоком. Snacks/Altro: ВкусВилл Молоко 2,5%, O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Чай Несладкий, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ёбатон Белковый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zena81
|