Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3242 kcal
|
Gras: 93,25g | Prot: 198,67g | Carb: 405,92g.
Colazione: Красное Яблоко, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Банан, Молоко Зауралья Снежок, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Молочная Станция Творог 5%, Грецкие Орехи, Форель Слабосоленая, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Пекинская Капуста, Cracked Wheat Bread, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Кетчуп Томатный, Global Village Оливковое Масло Универсальное , Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Красное Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Союз Пищепром Лапша "Неаполитанская", Global Village Оливковое Масло Универсальное, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|