Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 51,37g | Prot: 119,60g | Carb: 118,43g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная, Вареное Яйцо, Магнит Икра Трески, Самокат Молоко 1%, Редис, Danke Сыр Cheese Light, Папа Может Ветчина с Индейкой. Pranzo: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, RED Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Шебекинские Макароны Ракушки, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Cena: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Помидоры, Редис, Съешь Меня Авокадо, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|