Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 70,01g | Prot: 189,43g | Carb: 103,58g.
Colazione: Franprix Cacahuètes sans Sel Ajouté, Tilapia (Poisson), Concombre (Pelé), Konouz Dattes D’Algérie. Pranzo: Mon P'tit Poissonnier Queues de Crevettes Cuites , Concombre (Pelé). Cena: Tilapia (Poisson). Snacks/Altro: Côte d'Or Noir Amandes Entières. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di foghaze
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