Diario di mamaphala, 30 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
78,4 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1201 kcal Gras: 39,17g | Prot: 48,65g | Carb: 172,61g.   Colazione: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Jungle Oatso Easy Original, Muesli. Pranzo: Ultra Mel Custard, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Grilled or Baked Pork Chop, KOO Samp & Beans, KOO Samp & Beans. Snacks/Altro: Grated Cheddar Cheese, Egg (Whole) , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mamaphala


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