Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 111,03g | Prot: 87,78g | Carb: 24,15g.
Colazione: Жареное Яйцо, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Дружба Народов Колбаса Полукопченая Дрогобыч, Бастурма. Pranzo: Сметана 20%, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Красный Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Станем Друзьями Авокадо , Редис, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hrustalnay_Roza
|