Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2015
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3037 kcal
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Gras: 109,39g | Prot: 184,81g | Carb: 319,46g.
Colazione: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Salted Butter, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas, Cottage Cheese, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Meyenberg Goat Milk. Cena: Clancy's Kettle Chips Sea Salt & Cracked Pepper, Snickers Bar. Snacks/Altro: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Rice Krispies Treats, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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