Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
954 kcal
|
Gras: 37,18g | Prot: 43,17g | Carb: 114,09g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Pranzo: Гуляш из Свинины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Морозко Green Капуста Броколли. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Лимонный, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Чай, Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgamuhina922
|