Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 35,7 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 45,26g | Prot: 165,15g | Carb: 192,17g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Nordic Овсяные Хлопья, Груша, Parmalat Молоко 1,8%, Alpro Hazelnut & Pecan. Pranzo: Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Barilla Макароны. Cena: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Российский, Оладьи Овсяно-Яблочные. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|