Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 74,55g | Carb: 150,64g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Pranzo: Батон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Cena: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Snacks/Altro: Магнит Мандарин, Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnnyshkaOlegovna
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