Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 10,48g | Prot: 71,86g | Carb: 270,80g.
Colazione: Замороженные Ягоды, Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Шпинат, Цветная Капуста, Бананы, Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Pranzo: Замороженные Ягоды, Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Шпинат, Цветная Капуста, Бананы, Сахар. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nighthood
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