Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 26,62g | Prot: 49,99g | Carb: 234,90g.
Colazione: Чай, Curtis Черный Чай, RICHARD Чай. Pranzo: Кофе. Cena: Curtis Черный Чай, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Куриные Котлеты в Духовке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Вечерний Сад, Global Village Гранатовый Сок. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di istremskaya
|