Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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519 kcal
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Gras: 23,49g | Prot: 20,53g | Carb: 58,43g.
Colazione: Кофе (Растворимый), Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. Pranzo: Фабрика Качества Ветчина Особая. Cena: Яблоко Семеринка. Di più...
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1676 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kris_baker
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