Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2011
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2948 kcal
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Gras: 156,54g | Prot: 116,47g | Carb: 282,49g.
Colazione: Bananas, Almonds, Raw Brazil Nuts, Whey to Go Protein Powder - Natural Vanilla Bean, Organic Unsweetened Soymilk, Low Fat Oat Milk, organic baby food sweet potatoes and white beans. Pranzo: Sesmark Rice Thin Brown rice, Mixed Vegetables (Frozen), Cheddar Cheese, Ground Beef. Cena: Ranch Dressing, Zucchini, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cherry Tomatoes, Cheese Enchilada Dinner. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookie, Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Choco Taco. Di più...
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2935 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di PattiUnleashed
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