Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 49,08g | Prot: 94,85g | Carb: 216,75g.
Colazione: Здравник Цикорий Растворимый, Черкизово Карпаччо из Индейки, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Красная Цена Булочка Сдобная. Pranzo: Гречка Отварная, Хлебозавод 5 Корж Молочный , Хлебозавод 5 Корж Молочный , Здравник Цикорий Растворимый, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Брокколи, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Ого Кунжут, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Altro: Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Тефтели Куриные, Помидор Сливка. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kris.nekras
|