Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 68,18g | Prot: 80,53g | Carb: 170,65g.
Colazione: Parmalat Cioccolata Italiana, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Pranzo: Сметана 15%, Ряба Крымская Митболы с Рикоттой. Cena: Сметана 15%, Куриный Дом Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Altro: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Кокосовое Настроение, Halls Леденцы, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. Di più...
|
|
1255 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 50 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di . пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
|