Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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857 kcal
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Gras: 35,06g | Prot: 28,69g | Carb: 111,80g.
Colazione: Fisherman's Friend Extra Stark, Kaffee mit Milch. Pranzo: Gemischter Salat, Karotten, Lidl Eisbergsalat, Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Develey Honig-Senf Dressing, Elstar, Spaghetti, Spaghetti. Snacks/Altro: Milfina Schmand, Radieschen, Lidl Radieschen, Cappuccino, Dolce Gusto Café au Lait. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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