Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2408 kcal
|
Gras: 128,29g | Prot: 119,73g | Carb: 194,80g.
Colazione: Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Увелка Гранола Овсяная с Бананом и Шоколадом, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Уральский Хлеб Хлеб. Pranzo: Первый Вкус Кефир 2,5%, УМКК Сосиски Молочные, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Уральский Хлеб Хлеб, К-Руока Салат с Креветками и Сельдереем, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика Мини. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, ВкусВилл Курица Копченая, Картошка Печеная. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ИринаОр
|