Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
34,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 53,65g | Prot: 71,50g | Carb: 134,84g.
Colazione: Макдоналдс Американо, Campina Сливки Порционные, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Pranzo: Sporty Fitness Cookie Клубника, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%, Дымов Индейка Копчёная, Лента Картофель Сырой. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Сахарная Пудра, Деревенское Подворье Масло Сливочное 72,5%, ЯНТА Йогурт 2,5%, Круглый Год Разрыхлитель , Окское Желток, Яичный Белок, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Bonfesto Рикотта Лайт, Pretto Рикотта . Snacks/Altro: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, ВкусВилл Банан, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Orbit Жвачка, Чай. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|