Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 22,75g | Prot: 72,40g | Carb: 163,90g.
Colazione: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns. Pranzo: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey, Millville Fiber Now Chocolate Fudge Brownie. Cena: Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Minute Instant White Rice, McCormick Brown Gravy Mix. Snacks/Altro: Michelob Ultra Light Beer. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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