Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 68,86g | Prot: 71,61g | Carb: 66,33g.
Colazione: Оладьи из Цукини с Киноа, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Цветочный Мед, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Delight Финики Королевские , Творог 9%. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Окей Томат Бакинский, Яйцо Всмятку, Говядина Постная. Cena: Шпинат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Премия Семга Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Окей Томат Бакинский. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusy20
|