Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 51,32g | Prot: 50,70g | Carb: 110,45g.
Colazione: Synergy Guava Goddess Kombucha, Now Foods MCT Oil, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Planet Oat Oatmilk, Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber. Pranzo: Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, Earthbound Farm Organic Power Greens, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Blueberries. Cena: Emeril's Dijon Vinaigrette, Earthbound Farm Organic Power Greens, Baked or Broiled Shrimp, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Altro: Maranatha Organic Creamy Peanut Butter, Nabisco Nilla Wafers. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Steelkilt66
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