Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
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86,0 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 46,04g | Prot: 62,68g | Carb: 230,98g.
Colazione: Wawa Hazelnut Creamer, Coffee. Pranzo: Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. Cena: Stouffer's Signature Classics Spaghetti with Meat Sauce. Snacks/Altro: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nescafe Cold Brew Latte, Cookie. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jewelz007
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