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Кд
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3141 kcal
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Gras: 210,35g | Prot: 129,36g | Carb: 154,94g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, Milbona Goats’ Cheese, Berezka Крестьянская Колбаса, Яйцо. Pranzo: Charalambidis Йогурт, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Lindt Pflaume-Rum 70%, Alesto Грецкие Орехи , Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Gepa Grand Noir Edelbitter 85% Dark Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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