Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 44,69g | Prot: 93,89g | Carb: 129,41g.
Colazione: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta, Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Uno Büyük Tost Ekmeği, Şekersiz Çay. Cena: Mis Tam Yağlı Ayran, Ispanaklı Börek, Tavuk Göğsü. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di simplymikly
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