Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2167 kcal
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Gras: 71,42g | Prot: 166,19g | Carb: 203,00g.
Colazione: Tasti salted caramel protein bar , Bananas, 100%, Bananas. Pranzo: Orange juice, Chicken leg, 25% less carb potato , Mix vegetables , Butter, Burgen bread, Chicken breast . Cena: Butter, Burgen bread, Birds Eye Chinese , Chicken breast. Snacks/Altro: Tasti salted caramel protein bar , Peanut butter, Strawberry Greek Yoghurt, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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