Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
130,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 40,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 59,99g | Prot: 59,12g | Carb: 189,18g.
Cena: Hurma, Süt, Fıstıklı Baklava, Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Kıymalı Yumurta, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Nimet Rulo Börek , Trabzon Hurması. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HakanHaktar
|