Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 52,01g | Prot: 105,41g | Carb: 106,11g.
Colazione: Гринагро Молоко Топленое, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Бородинский Заварной, Белок Яичный Хабаровск, Яйцо Хабаровское. Pranzo: Гринагро Молоко Топленое, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Магнит Картофель. Cena: Ашан Хлеб Бородинский Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Altro: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Гринагро Молоко Топленое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di 4p2zwj8h9k
|