Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2271 kcal
|
Gras: 93,76g | Prot: 77,16g | Carb: 282,02g.
Colazione: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Кофе с Молоком, Эвалар Омега-3, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Михайловский Блинчики Фаршированные Мясом и Рисом, Винегрет. Cena: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Добрый Сок Мультифрукт, Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Чай Несладкий, Коммунарка Конфета Коммунарка, Свиточ Вафли Артек. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|