Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 64,17g | Prot: 103,79g | Carb: 86,54g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Касес Лавашные Лепешки, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Bombbar Топпинг Малина, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Elementaree Микрозелень, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Cena: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Победа Соната без Сахара , Кижуч, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gal.balakirewa
|