Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
141,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 61,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 43,25g | Prot: 86,72g | Carb: 184,08g.
Colazione: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Салат из Свеклы с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natasemenovskaya
|