Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2683 kcal
|
Gras: 93,06g | Prot: 199,43g | Carb: 268,19g.
Colazione: Азбука Вкуса Хлеб Био Фермерский, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Рузский Творог Обезжиренный , R.A.W. Life Protein Granola Coco&Banana. Spuntino Mattutino: Окей Груша Конференс, Банан, Кофемания Флэт Уайт . Pranzo: Bounty Bounty , ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару. Cena: Банан, SAN Изолят Протеина, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Азбука Вкуса Равиоли Болоньезе с Говядиной. Snacks/Altro: Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Миндаль Салат Бодрость. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di boland070780
|