Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
92 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 64,65g | Prot: 104,15g | Carb: 158,47g.
Colazione: Curtis Черный Чай, Сахар, Лужайкино Сметана 15%, Лузинская Крыночка Творог 5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Вареное Яйцо. Pranzo: Смартори Котлета Куриная Жареная, Curtis Черный Чай, Смартори Котлета Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Смартори Котлета Куриная Жареная, Пятерочка Яблоко Красное , Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Лужайкино Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Кофе (Растворимый). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniyaivamova
|