Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 53,15g | Prot: 65,22g | Carb: 183,10g.
Colazione: Сливочное Масло, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Pranzo: Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей. Snacks/Altro: Happy Crisp Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр, Агуша Детский Творог Классический, Морковь, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|