Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 52,31g | Prot: 59,86g | Carb: 106,47g.
Colazione: Alpukat, Kering Tempe, Ikan Kembung, Telur Goreng, Urap, Sayur Campuran, Ubi Bakar Cilembu. Cena: Singkong Goreng, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Sayur Asem, Ikan Tongkol, Bamboe Bumbu Balado, Ubi Bakar Cilembu. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pgnbody_jihyo🧚♀️
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