Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 62,63g | Prot: 108,44g | Carb: 130,37g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Запеканка. Pranzo: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Морковь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Черника (Несладкая, Замороженная), Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|