Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 67,51g | Prot: 126,39g | Carb: 82,47g.
Colazione: Orangen, Milch 1,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Früchte Müsli . Pranzo: Halbes Hähnchen. Cena: BioBio Bergkäse (20g), Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Lachsschinken, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Vollkornbrot. Snacks/Altro: Roter Tafelwein, Haribo Gummibärchen. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simonartis
|