Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 68,50g | Prot: 76,27g | Carb: 109,41g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький 85%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Чернослив без Косточки, Курага, 365 Дней Фундук Необжаренный, Играмолоко Йогурт 2,9%, Играмолоко Творог 5%. Pranzo: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Жареный. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luizasuv86
|