Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 95,46g | Prot: 47,35g | Carb: 133,46g.
Colazione: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Красный Октябрь Алёнка с Веселинками, Ирмень Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Лента Салат Шуба Вегетарианца . Cena: Liebendorf Сыр Тильзитер, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Пшеничный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Лэнд Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krita_kano
|